Motivation & récompense

Pourquoi la motivation “classique” ne marche pas toujours, et comment construire un système de récompense qui colle au cerveau TDAH. On parle dopamine, gratification immédiate, et surtout du rôle de l’urgence/adrénaline : quand la peur de la sanction ou l’échéance devient le moteur… et pourquoi ça entretient la procrastination. On apprend à déclencher l’action sans pression externe (découpage, environnement, externalisation, “premier geste”), et on traite aussi le phénomène “je ne fais ni la tâche, ni autre chose” (blocage + culpabilité).

Cycle de 9 mini-ateliers TDAH, de mars à décembre 2026.

Ces ateliers courts (30 minutes) s’adressent :

• aux parents d’enfants ou d’adolescents TDAH

• aux professionnel·le·s de l’enfance et de l’école :