Compétence visée :À la fin de la formation, les participants seront capables de définir des priorités et de planifier leurs journées et tâches de manière efficace dans leur contexte professionnel.

Objectifs de formation :

• Mise en lumière des éléments      stressants :

  À l’issue de la formation, les participants seront capables d'identifier      les éléments stressants dans leur environnement professionnel.

• Découverte d'outils pour      optimiser son temps :

  À l’issue de la formation, les participants auront découvert et maîtrisé      divers outils pour optimiser leur temps de travail et leur temps libre.

Programme :La formation se déroule en ligne et dure 3 heures en une seule session, puis un travail personnel sera demandé pour la validation de la formation.

Stratégie pédagogique :Tous les thèmes de la formation seront abordés dans une logique de développement des compétences. Des exemples concrets, études de cas et ateliers pratiques seront organisés afin de favoriser l’ancrage des connaissances et leur application dans la pratique.